Aérophagie

 L’aérophagie

29  Septembre 2015

L’’aérophagie est une sensation post-prandiale de gonflement et de plénitude gastrique pouvant céder par une éructation normale ou bruyante.

Elle peut s’accompagné de météorisme épigastrique ou diffus. L’aérophagie est majorée dans la dyspepsie associant pesanteur douloureuse de l’épigastre et sensation de digestion lente et difficile.

La gêne épigastrique peut s’associer à des nausées, des vomissements ou céphalée.

Terrain prédisposé à l’aérophagie

• L’homme moderne qui mange rapidement avec un lance-pierre, le tachyphage.

• L’anxieux

• Excès de boisson gazeuse

• Gastrite chez l’alcoolo-tabagique avec intolérance aux aliments gras, aux sauces, aux acidités et aux aliments sucrés.

Diagnostic différentiel

Il faut éliminer ;

• Un ulcus duodénal ou de l’estomac

• Une hernie hiatale

Dans ces cas, il faut s’aider d’une imagerie radiologique voire d’une fibroscopie pour rechercher toujours un ulcère et son habitant habituel la bactérie helico-bacter.

Traitement phytothérapique de l’aérophagie

Il devra contribuer naturellement a diminuer la sensation de gonflement de plénitude gastrique, de signes désagréables de digestion lente ou qui prédomine souvent chez l’homme pressé, anxieux, gêner dans la vie de tous les jours par ces bruits incessant et perdant l’appétit.

On peut classer les plantes en deux séries ;

1. Les plantes antispasmodiques

2. Les plantes dites orexigéne qui facilitent la digestion et stimulent l’appétit

3. Les plantes agissant préférentiellement sur les nausées, vomissements et le hoquet

4. Les plantes agissant dans les dyspepsies quelles soient hyposthénique, hypersthénique accompagnées d’aérophagie, de douleurs colique ou de fermentation intestinale.

1. Les plantes antispasmodiques

• L’anémone Anemona Pulsatilla

Dont on utilise la fleur et la plante fraîche. On connaît son action antispasmodique, digestive et utérine.

Utilisée dans la migraine et dans la névralgie, elle agit sur la aérophagie, les spasmes intestinaux.

On utilise de préférence l’alcoolature 20 à 50 gouttes par 24 heures, mais elle est d’utilisation difficile.

• L’aneth Anethum graveolens

Dont l’huile essentielle contient de la carvone, de la myristicine qui est antispasmodique, carminative, eupeptique agit surtout dans le hoquet et l’aérophagie.

On peut l’utiliser en infusé 5g à 8g par litre en buvant 250cc par jour, l’huile essentielle par gélule dosé à 0.25 par 24 heures.

• L’anis vert Pimpinella anisum

Dont on utilise le fruit. Son huile essentielle contient de l’anéthol, c’est un antispasmodique, carminatif, stomachique indiqué dans les dyspepsies d’origines nerveuses.

On l’utiliser en infusion 10g par litre dont on boit 500cc par jour, en poudre 0.2g à 2g par jour, l’huile essentielle une à cinq gouttes par jour.

• L’aspérule odorante

Qui contient un hétéroside coumarinique et un iridoïde. Qui est un antispasmodique agissant dans les digestions difficile et qui est donné dans l’insomnie des enfants.

Il est utilisé en infusé à 10g par litre en donnant 250cc à 500cc par jour.

• Le basilic Ocimum basilicum

Dont on utilise les sommités fleuries sont huile essentielle contient de l’estragol. C’est un antispasmodique, eupeptique, carminatif, il est donné dans les troubles digestifs de type dypeptique nerveux avec crampe d’estomac, nausée, vomissement. Mais en cas de surdosage, il peut donner lui-même des troubles digestifs.

L’infusé de sommités fleuries est donné à 10g par litre dont on boit 250cc à 500cc par jour, la poudre de basilic 1g à 4g par jour, l’huile essentielle 5 à 6 gouttes, 2 fois par jour.

• Le coriandre Coriandrum sativum

On utilise le fruit, son huile essentielle contient du cinolol. C’est un antispasmodique carminatif, stomachique, il est indiqué dans les digestions lentes dans les crampes d’estomac.

On donne un infusé de 30g par litre dont on boit 250cc par jour, la poudre 1g à 4g par jour, l’huile essentielle 5 à 10 gouttes, 2 fois par jour.

• Le gattilier Vitex agnus castus

Dont on utilise le fruit ou sommités fleuries qui contiennent une huile essentielle contenant des glucosides. Le gattilier contient également des flavonoïdes, de la coumarine et des tanins.

C’est un antispasmodique, un anti-oestrogénique, sédatif et soporifique.

Il est surtout indiqué dans les troubles de type neurovégétatifs dont l’origine est digestive et pelvienne.

On donne un infusé 20g à 30g par jour dont on boit 500cc par jour, le nébulisât 0.5g à 2g par jour.

• La khella Ammi visnaga

Dont on utilise le fruit qui contient de la khelline, de la visnagine, des flavonoïdes.

C’est un vasodilatateur coronarien et de l’uretère, un antispasmodique, un diurétique indiqué dans la lithiase rénale, l’asthme, la colique hépatique.

On le donne en tenture officinale 50 gouttes, 2 fois par jour.

• La marjolaine Origanum majorana

Dont on utilise les sommités fleuries qui contiennent de l’huile essentielle riche en terpinéol. C’est un antispasmodique anxiolytique utile dans les troubles digestifs et l’anxiété.

On donne un infusé de 50 g de sommités fleuries dans un litre d’eau que l’on boit 250cc par jour, l’huile essentielle 4 à 10 gouttes par jour.

• La matricaire Matricaria chamomilla

Dont on utilise le capitule. C’est une plante riche en bisalolol, en flavonoïdes : glucosides de quercetol et luteol. Son huile essentielle contient du chamazuléne.

C’est un antispasmodique, sédatif, antialgique, anti-inflammatoire, emménagogue (fait venir les règles) agit sur les spasmes coliques et gastriques.

C’est un antinévralgique et un antimigraineux.

Il se donne en infusion de capitule 5g par un litre d’eau on boit 500cc par jour, poudre 1g à 4g par jour, nébulisât 0.5g à 1 g par jour.

• Le mélilot Melilotus officinalis

Dont on utilise les sommités fleuries contenant des flavonoïdes et de la mélitoside qui se transforme en coumarine.

C’est un antispasmodique, diurétique, anticoagulant, sédatif, intéressant dans l’insomnie de l’enfant et du vieillard. Il est utile dans les troubles digestifs.

On le donne en infusé 50g par litre et l’on boit 500cc par jour ou en nébulisât 0.1 à 0.5g par jour.

Il faut savoir que si le mélilot reste, non utilisé s’abîme et il devient beaucoup plus riche en produit coumarinique donc d’action coagulante.

• Le millefeuille Achillea millefolium

On utilise les sommités fleuries riche en flavone : apigenol, luteolol, son huile essentielle est riche en chamazuléne.

C’est un antispasmodique, diurétique, cicatrisant, il est utile dans les spasmes digestifs et utérins.

On l’utilise en infusé à 5g par litre dont on boit 200 à 300cc par jour, en alcoolature 20 à 30g, 3 fois par jour.

• La réglisse Glycyrrhiza glabra

Dont on utilise les racines qui contiennent un produit, l’acide glycurrhinique, des alcaloïdes a action antioestrogénique.

C’est un antispasmodique, un antiulcéreux gastrique, il agit sur les spasmes

gastro-intestinaux et les douleurs ovariennes.

On connaît son action sur l’ulcère gastrique et les gastrites, il faut rappeler que son action prolongée provoque la rétention sodée et surtout une augmentation du potassium sanguin et une hypertension artérielle qui cède à l’arrêt de la réglisse.

On l’utilise en poudre 2g à 5g par jour où en nébulisât 0.4g à 1g par jour.

• La verveine odorante Lippia citriodora

Son huile essentielle contient du citrol, elle est stomachique, digestif.

On l’utilise en infusion 10g à 20g de feuille 250 à 500cc par jour.

• Le viburnum Viburnum Prunifolium

Dont on utilise l’écorce qui est riche en dérivé comarinique et en acide valérianique.

C’est avant tout un sédatif utérin, on utilise l’écore de viburnum qui a donc une action légèrement sédative et spasmolytique surtout ou niveau du petit bassin.

Toutefois, il faut savoir que le viburnum a une action comparable à l’achillea millefolium.

On peut le donner en poudre d’écorce 2g à 8g par jour, en teinture mère 30 gouttes, 3 fois par jour.

Il faut savoir que le viburnum est actif dans les vomissements et qu’il été proposé par le passée dans les vomissements de la grossesse.

1. Plantes stimulant l’appétit dites orexigéne

Elles sont au nombre de six ;

1. La camomille Romaine

2. Le carvi

3. L’estragon

4. La mélisse

5. La réglisse

6. Et le millepertuis

Les plantes les plus utilisées comme orexigéne sont surtout ;

• La réglisse

Qui a une action sur la gastrite et qui à une action anti-inflammatoire cicatrisante sur la muqueuse, antispasmodique agissant sur l’aérophagie, les ballonnements.

Que l’on utilise toujours en nébulisât jusqu’à 3g par jour ou en décoction de racine 50g pour un litre d’eau.

• La mélisse

Dont les sommités fleuries sont utilisés en infusion une cuillère à dessert pour une tasse ou en teinture mère 2 fois 50 gouttes par jour.

• L’estragon Artemis dracunculis

Qui est un antispasmodique agissant sur les gastralgies, la dystonie neurovégétative, dans le hoquet et dans l’aérophagie.

Elle peut être utilisée en huile essentielle, en infusion de sommités fleurie jusqu’à 30g par litre une tasse à un bol en fin de repas.

• La camomille romaine Anthemis nobilis

Qui est antispasmodique, cholagogue agit dans les gastralgies, les névralgies et la migraine.

On peut l’utiliser en huile essentielle, en infusion 10 tètes par tasses.

• Le carvi Carum carvi

Dont on utilise l’huile essentielle ou la teinture mère mais également l’infusion de semence, une cuillère à café par tasse ou en nébulisât jusqu’à 2g par jour.

• Le millepertuis Hypericum perforatum

Dont on connaît son action antidépressives et également anti acide gastrique.

C’est un anti-inflammatoire de contacte (astringent).

Utiliser en nébulisât jusqu’à 1.5g par jour, en infusion de sommité fleurie 30g par litre.

Il faut toujours rappeler ses contre-indications qui plusieurs fois rappelé dans les chapitres dépression ou insomnie (contre indication avec les anticoagulants, contraceptions, traitements du sida, traitements antidépresseur de type IRS.

1. Plantes agissant sur les nausées, vomissement et hoquet

1. 1. 1. 1. 1. 1. Nausée et vomissement

• Le cajeput et la mélisse

Ils sont reconnus comme anti-nauséeux

• Le citron Citrus limonum

Il est actif dans les dyspepsies hypersthéniques avec aérophagie, nausée et vomissement.

• Le gingembre Zingiber officinalis

Agit dans les dyspepsies, les flatulences, les diarrhées et la nausée, c’est un excellent traitement dans le mal des transports.

On l’utilise en poudre de racine, en gélule dosée à 0.5g, 3 fois par jour.

Il faut savoir que le gingembre a également une action stimulante sur l’appétit donc orexigéne.

1. Plantes agissant sur le hoquet

C’est avant tout l’huile essentielle d’estragon qui est la plus efficace.

Sinon on peut associer ;

• Sommités fleuries de cataire à 10g

• Du café vert moulu à 5g

• Eau à 100g

  • Que l’on fait infuser pendant 20 minutes en additionnant du sucre, une cuillère à soupe toutes les heures

• 

Il faut insister que trois plantes sont la référence en matière de ballonnement aérophagie ce sont trois plantes carminatives ;

1. Le carum carvi

2. Foeniculum vulgare

3. Pimpinella anisum

1. • Le carum carvi

La graine a une action la plus puissante au niveau digestif. Elle a une action similaire à l’anethum graveolens et a une petite action respiratoire.

• Foeniculum vulgare

Est un carminatif, antispasmodique qui a des propriétés narcotiques surtout indiqué chez l’enfant diarrhéique et digérant mal.

• Pimpinella anisum

Qui également a une action carminative mais son goût est moins préféré que les deux plantes précédentes.

S’il fallait comparer ces trois plantes, il faut savoir que le carvi à la principale action carminative suivie du fenouil puis enfin de l’anis.

Certains proposent la badiane étoilée, la coriandre, la marjolaine, mais ces trois plantes ont une action carminative faible qui n’ajoute rien de plus aux trois plantes principales déjà cité dans les traitements de l’aérophagie.

• Aneth Anethum graveolens

On utilise l’huile essentielle 2 à 3 gouttes par jour, l’infusion de semence une cuillère à café par tasse qui agit dans les dyspepsies, dans le hoquet, l’aérophagie et les vomissements.

• Le calament Calamintha officinalis

Qui agit dans les dyspepsies atoniques, les gastralgies, le hoquet.

On l’utilise en infusion de plante entière une cuillère à dessert par tasse.

• La cataire Nepeta cataria

Qui est un antispasmodique on l’utilise en infusion une cuillère à soupe par tasse.

Traitement des fermentations intestinales

Trois plantes sont réputées agissant sur les gaz putrides ;

1. Le cumin

2. Le calament

3. La cannelle

1. • Le girofle

   • La sarriette

   • Et le thym

Ont surtout une action anti-infectieuse

On peut proposer l’association suivante dans les fermentations intestinales ou d’aérophagie ;

• Le fenouil 15g

• Carvi 10g

• Coriandre 15g

• L’angélique 15g

• Anis vert 15g

• Cumin 70g

  • Le tout une cuillère à café par tasse à prendre après le repas

Deux plantes sont réputées pour agir sur les phénomènes de fermentation ;

• La papaye

• Et l’ananas

Que l’on peut prendre soit en état, à l’état frais ou en nébulisât dosé à 0.50g.

Il faut rappeler que les huiles essentielles de cannelle, girofle, sarriette et thym ont une action anti-infectieuse et antimycosique et qu’il ne faut pas associer la cannelle avec les autres huiles essentielles et rappeler que la cannelle peut provoquer des colopathies par surdosage.

Phytothérapie des dyspepsies

1. Dyspepsie acide hypersthénique

S’il existe des brûlures gastriques, il ne faut pas utiliser des huiles essentielles.

Il vaut mieux proposer alors une infusion de plante ou isolée ou associée et ne pas mélanger fleur et racine.

On peut proposer une formule simple ;

• Menthe feuille

• Semence de carvi

• Basilic feuille

• Mélisse sommités fleurie

  • Le tout mélangé une cuillère à soupe par bol

On peut également utiliser un nébulisât de gélule associant les plantes suivantes ;

• Carvi à 0.05g

• Menthe à 0.1g

• Matricaire à 0.1g

• Millepertuis à 0.1g

• Réglisse à 0.1g

  • On prend une gélule de cette préparation 2 gélules 3 fois par jour et en fin de repas

En sachant que l’adjonction de millepertuis et du réglisse ont une bonne action sédative sur les gastralgies.

Mais il faudra toujours moduler la formulation de cette gélule en s’aidant avec votre pharmacien car la gélule ne devra jamais dépasser au niveau poids totale 0.50g.

S’il n’existe pas de brûlures d’estomac ou de colopathie évidente, on peut donner des huiles essentielles et associer ;

• Huile essentielle de basilic

• Huile essentielle d’estragon

• Huile essentielle de camomille

• Huile essentielle de serpolet

  • Le tout 10g mis dans du labrafil à 125ml en donnant 10 à 30 gouttes par jour en fin de repas dans un peu de lait

On peut préparer cette même préparation d’huile essentielle en gélule en associant ces huiles essentielles dosées a 0.05g.

On peut donner des préparations de teinture mère dans des dyspepsies avec hyperacidité mais ces teintures mères ne sont pas toujours bien tolérées.

On peut associer entre outre ;

• Carum carvi

• Et teinture mère de menthe piperita

  • 3 fois 50 gouttes en fin de repas

• 

Les autres plantes agissant dans les dyspepsies acides hypersthéniques ;

• Basilic Ocynum basilicum

Qui est un antispasmodique agissant dans les états d’angoisse et l’insomnie.

Que l’on peut donner en huile essentielle en infusion de 20g de feuilles par litre a donner en fin de repas.

• Le serpolet Thymus serpinum

Qui est antispasmodique, que l’on peut donner en huile essentielle ou en infusion de plante entière 100g pour un litre.

• Le carvi Carum carvi

Qui est orexigéne. Dont on utilise l’huile essentielle, la teinture mère, le nébulisât de 1g à 2g par jour, l’infusion de semence une cuillère à café par tasse.

• La menthe Mentha piperita

Qui est antispasmodique, qu’il faut éviter a prendre le soir qui agit dans les aérophagie, les flatulences, les palpitations, les vertiges et la mauvaise haleine.

On sait que la menthe a surtout une action dans les colons irritables, colopathies fonctionnelle et céphalée de tension et qu’elle est contre-indiquée dans la grossesse, la lithiase biliaire, les gastralgiques et les enfants de moins de 12 ans.

Elle est connue pour ses effets indésirables :

• allergies

• bronchospasmes

• ulcération buccale

• vertiges

• prurit

• céphalée

• et colopathie

Pour les mauvaises haleines, la menthe peut être donnée en association, en huile essentielle avec la noix de muscade.

Mais dans tous les cas, il vaut mieux donner un nébulisât de menthe à 3g par jour soit de l’huile essentielle, soit teinture mère 3 fois 50 gouttes par jour.

L’infusion de feuille est donnée 2 cuillères à café par tasse.

• La matricaire, la camomille allemande Matricaria camomilla

Dont on utilise la teinture mère 3 fois 10 gouttes par jour, l’huile essentielle, le nébulisât jusqu’à 2 g par jour, l’infusion de fleur 10 tètes par litre d’eau.

• Le millepertuis Hypericum perforatum

Qui est un antiacide gastrique, un anti-inflammatoire de contact et on connaît son action antidépressives.

On l’utilise en nébulisât jusqu’à 1.5g par jour, en infusion 30g de sommités fleurie par litre.

Phytothérapie des dyspepsies hyposthéniques

• Le romarin Rosmarinus officinalis

Dont on utilise l’huile essentielle, l’infusion de feuille une cuillère à soupe par bol.

Le romarin est tonique, cholagogue, cholérétique agit dans les migraines et dans les fermentations intestinales.

• La verveine Andropogon citratus

Dont on utilise l’huile essentielle qui agit dans les dyspepsies atone avec colite et dans les dystonies neurovégétatives.

• La menthe poivrée Mentha piperata

Elle est connue pour son action antispasmodique et son action dans l’aérophagie des flatulences mais on a donné précédemment ses restrictions thérapeutiques.

• La sauge Salvia officinalis

Qui est un antispasmodique tonique qui agit dans les asthénies, physiques et psychiques.

Qui peut être utilisé en nébulisât jusqu’à 2 g par jour.

Son huile essentielle qui contient de la thuyone donc n’est pas en vente libre car elle peut être toxique au niveau du système nerveux central.

Et si elle doit être utilisé en dose faible sinon on donne de la sauge en teinture ou infusion de sommités fleurie 20g par litre.

On dit également que la sauge a une action sur l’appétit c’est-à-dire orexigéne.

• Le thym Thymus vulgaris

Qui est tonique antispasmodique qui agit également dans les asthénies physiques et psychiques. Il agit dans les infections intestinales dites de putréfaction intestinale.

On le donne en nébulisât 3g par jour, en huile essentielle, l’infusion de sommités fleurie 30g à 50g par litre.

Le thym est également un stimulant de l’appétit c’est-à-dire orexigéne.

L’huile essentielle de thym peut être donnée isolée sur un sucre, on peut proposer en association ;

• Romarin feuille

• Menthe feuille

• Marjolaine feuille

• Calament plantes

  • Le tout une cuillère à soupe par tasse

• Où un nébulisât de thym

• associé au nébulisât de sauge

  • Le tout à 0.015g par une gélule.

  • 

Phytothérapie de la dyspepsie avec douleur colique

• La bergamote Citrus Bergama

Qui est un antispasmodique dont utilise l’huile essentielle qui est connu pour son action stimulante de l’appétit, c’est-à-dire orexigéne.

• La cannelle de Ceylan Cynamomum zeylanicum

On utilise l’huile essentielle, la teinture mère, la décoction d’écorce 2 à 4 branches.

La cannelle est tonique, antispasmodique, elle agit dans les diarrhées, c’est un anti-infectieux intestinal.

• La petite centaurée Erythroea Centaurium

Qui agit dans les dyspepsies atoniques avec douleur colique.

On l’utilise en infusion de sommités fleurie à 30g par litre. Elle est connue également pour son action de stimulant de l’appétit, c’est-à-dire orexigéne.

Phytothérapie des dyspepsies avec ballonnement et flatulence

• L’anis vert

Qui agit dans les météorismes, aérophagie, migraine avec vomissement ou nausée.

• Le coriandre

• Le cumin Cuminum ciminum

Qui agit dans les ballonnements, les gaz putride, l’aérophagie, les palpitations et tachycardie.

On le donne en infusion de semence une cuillère à café par tasse ou en teinture mère.

• Le fenouil Foeniculum vulgare

Qui agit dans les météorismes, les ballonnements, l’aérophagie, les dyspepsies hyposthéniques.

Son huile essentielle et au tableau B car elle est toxique par sa présence de thuyone.

On l’utilise en infusion de semences une cuillère à café par tasse.

• L’acore Acorus calamus ou roseau aromatique

Agit dans les dyspepsies, ballonnement, flatulence, hyper ou hyposthénique.

On utilise la racine concassée une cuillère à café par tasse ou la teinture mère.

L’acore est connu également pour son action stimulante de l’appétit, c’est-à-dire orexigéne.

Phytothérapique de la dyspepsie avec aérophagie

• L’anis vert Pimpinella anisum

Qui est un antispasmodique mais qui agit dans les météorismes, l’aérophagie, migraine avec nausée vomissement. Son huile essentielle est inscrite au tableau B puisqu’elle contient de la thuyone.

On peut l’utiliser en teinture mère, l’infusion se fait avec une cuillère à café de semence par tasse.

Il faut rappeler que l’anis vert par son huile essentielle est réglementé comme la badiane, le fenouil, l’anis et l’hysope.

On peut proposer une tisane des quatre semences chaudes associant ;

• Anis vert

• Carvi

• Coriandre

• Fenouil

  • Le tout à 40g un mélange de 10 à 15g du mélange en tisane

On sait que l’anis vert associé à la mousse de corse plus le thym à une action sur les oxyures.

• Le coriandre Coriandrum sativum

On utilise l’huile essentielle, la teinture mère, l’infusion une cuillère à café de semence.

• La marjolaine Origanum majorana

Qui est antispasmodique agit dans l’aérophagie, l’insomnie, l’asthénie psychique marquée, la migraine. Elle augmente le tonus sympathique.

On peut utiliser l’huile essentielle ou l’infusion de feuille une cuillère à soupe pour un bol.

• L’origan Origanum Vulgare

Qui est un antispasmodique agit dans les dyspepsies atoniques est un antiseptique très prononcée.

L’action sur la dyspepsie de la marjolaine est supérieur a celle de l’origan.

L’origan peut être utilisé en nébulisât jusqu’à 2g par jour, en huile essentielle, en infusion de plante totale, une cuillère à soupe pour un bol.

L’origan est également connu pour son action orexigéne stimulant l’appétit.

• Le carvi Carum carvi

On l’utilise en huile essentielle, en teinture mère, en infusion de semence une cuillère à café par tasse, en nébulisât jusqu’à 2g par jour.

• La menthe poivrée

Elle est aussi recommandée comme antispasmodique et carminatif et comme rafraîchissante dans les colopathies fonctionnelles et céphalée de tension.

On utilise la feuille jusqu’à 3 à 6g par jour.