La surconsommation et mesusage des benzodiazepines (11BZ) pour Anxiété et Insomnie sont mis à l’index reguliérement soient en exemple touchant prés de 13,4 % de patients en 2015 en France,les benzodiazepines reconnues par leur efficacité et bonne tolérance à court terme
L’impact des BZ que soient relationnel , familial ,soçial ,accidentel (Responsable de chutes avec 10.000 fractures par an).est sans cesse mis en exergue
Il apparait que les chiffres de consommation se soient stabilisés mais reste toujours l’appréciation et formulation des troubles ,psychiques et relationnels que médecine générale et couverure psychiatrique ont souvent par défaut non pas oubliees mais sans doute facilitées par des demandes de plus en plus pressantes de patients en mal d’existence ou déconnectés de réalités familiales,de regards de l’autre devenu un etranger,un intrus,le médicament devient alors une béquille,un éteignoir
La réapparition de la Phytothérapie dans le traitement de l’anxiété et insomnie n’est donc pas un hazard et s’inscrit non pas dans un gain d’espace de marché mais de prise en compte d’une therapeutique moins iatrogene mais dont il faut fixer les limites et la juste appréciation
INSOMNIE et PLANTES
Difficultés de Passer à un Temoin Inovant et Magniable
Toutefois en parcourant les differentes publications sur Medline,NIH,Cochrane,il est apparu des plantes efficaces dans l’insomnie rejoignant la medecine traditio nele mais avec les essais animaux,dosages biochimiques sont apparues des evidences et mises en garde.
Ainsi se sont confirmés en premiére ligne
HOUBLON,GRIFFONIA,VALERIANE comme Hypnotique mais avec quelques mises en garde
Mais Mises en Garde formulées avec
Griffonia Griffonia Simplicifolia
Orange Amer CITRUS AURENTIUM
Valeriane Valeriana OFFICINALIS
Coquelicot PAPAVER RHOECAS
HOUBLON Humulus Lupulus
Confirmation en Deuxiéme ligne
ESCHOLOTZIA CALIFORNICA
MELISSA OFFICINALIS
AUBEPINE CRATAEGUS OXYCANTA ou LAEVIGATA
TILLEUL TILIA CORDATA
PASSIFLORE PASSIFLORA INCARNATA
VERVEINE ODORANTE LIPPIA CITRIODORA
BALLOTE BALLOTA NIGRA
LES HUILES ESSENTIELLES
Lavande
Bigaradier
Mandarine
Eucalyptus
Neroli
Camomille Noble
Il faut se souvenir
Leurs effets sont cumulatifs,fort impact cérébral
TOP des PLANTES POUR INSOMNIE
VALERIANA OFFICINALIS
VALERIANE
Caprifoliacee
Partie utilisées Souterraines,Racine ,Rizhome
*Sesquiterpene Acide Valerinique
*Iridoides Valepr/Isovaltrate:Activité Antagoniste des recepteurs A1
Borneol modulateur GABA recepteurs
Effets indésirables:Nervosité,Palpitation
Attention Syndrome de Manque
PASSIFLORA INCARNATA
PASSIFLORE
Passiflotacée
Partie utilisées Parties Aeriennes(Tige,feuilles,fleurs)
*Heteroside dérivés de,APIGNINE :Vitexine,Isovitexine Anxiolyse comparable au Diazepam
*Heteroside et Alcaloides:Sedatifs
*Mediation par systeme GABA
Agit sur sur recepteur benzodiazepine
Attention Réactions secondaires:vertiges,confusion,ataxie,Allongement onde QT
potentialise Phenobarbital
HUMULUS LUPULUS
HOUBLON
Cannabacée
Parties utilisées Inflorecence
Resine Acide Alpha et Beta
*Derivés Di-trophenyls,lupulone,Humuline
*Myrcene augmente durée du sommeil
Potentialise Phenobarbital
Plante fraiche Allergie cutanée
Interaction avec Benzodiazepines
Reduction du temps d’endormissement
ESCHOLOTZIA CALIFORNICA
Escholotzia
Papaveracée
Parties aeriennes Utilisées
*Alcaloides Protopine interagoniste avec Anxiolyse et Sedation
*Alcaloides du groupe Aporphine Narcotique
*Alcaloides du groupe Benzophenantrene Narcotique
Action oculaire :Glaucome avec Sanguinarine
MELISSA OFFICINALIS
MELISSE
Lamiacée
PU Parties aeriennes
*Acide Rosmarinique
*Acide Oleanique
retenti sur degradation GABA
*Pinene,Eugenol;Citronellal,et Citranelol
Action sur THYREOSTIMULINE
Augmente durée du sommeil
Réactions secondaires:Vomissement,Nausées,douleurs abdominales;Gènes respiratoires
CRATEEGUS LAEVIGATA /OXYCANTHA
AUBEPINE
Rosacée
PU Somités fleuries
*Flavonoides Rutoside,Spireopide,Rhamnoyl;vitexine
*Proanthocyannides inhibiteur Enzyme de conversion
*Acide triterpenique
Vasodilatateur,Anti-arythmique,Bradycardysant;
Action sur Anxiété,insomnie,tachycardie
Reactions Secondaires :MigraineTroubles gastro)intestinaux,interaction avec digoxine
BALLOTA NIGRA
BALLOTE
Lamiacée
PU Somitées Fleuries
*Glycosides Phenylpropanoides: Verscoside,Forsythoside
*Acide GalliqueAnxiolytique Avec Recepteur 5HTP A
Interactions sur recepteurs Benzodiazepiniques
LIPPIA CITRIODORA
VERVEINE Odorante
PU Feuilles
Verbenacée
Huile Essentielle :
*CITRAL Ralentit Activité Motrice et Action de type PHENOBARBITAL et Augmente Durée du Sommeil
*Limonème Monoterpene Sedatif et Decontracturant Musculaire
*Linalol Anxiolytique
*Luteoline Interaction avec recepteur GABA A
TILIA CORDATA
TILLEUL
PU Inflorescence
Malvacée
*Farnesol Sedatif
*Flavonoides Tilroside Anxiolyse
PAPAVER RHOCAS
COQUELICOT
Papaveracée
PU Pétales
*Alcaloides :Isoquinolique,Rhocadine
*Anthocyanes
Comparable au Fluroexitine Reduit Activité Locomotrice et Comportementale
Réactions Secondaires :Nausées,Mouvements Cloniques ;Confusion;Tachycardie
CITRUS AURENTIUM
ORANGE AMER
Rutacée
PU Feuilles,Boutons Floraux,Pericarpe
HE Neroli Sedatif,Anxiolytique ,Recepteur 5HTP IA
Beta Synephrine Adrenergique,Réduction de l’Activité Motrice
Octopinine Action Cardio-vasculaire
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA
GRIFFONIA
Fabacée
PU Graines
5HTP Precursseur Serotonine
Anti-Depresseur et Anxiolyse
Réactions Secondaires :Gastro-intestinale,Constipation;Ballonements;Cytotoxique
Plantes Utilisés dans l’Insomnie à Surveiller
Griffonia Cytotoxique
Houblon Oestrogenique
Orange Amére Action cardio-Vasculaire
Passifore Action Sur Onde QT
HUILES ESSENTIELLES
Dans l’ensemble elles ont des actions
*Cumulatives
*Antiseptique
*Antispasmodique
*Hormonales
*Sedative
A)Actions Synergique
entre
1)++++++++++
Lavande
Sariette
Melaleuca
ou entre
2)++++++++++
Grande Camomille
Cyprés
Romarin
Sauge
Basilic
ou entre
3)+++++++++++
Myrte
Sariette
Thym
Melaleuca
B) Présence de Terpenes
Allergisant
C) Presence de Cetone
Neurotoxique et Epileptogene
