Blizzard et Coup de Froid
Vous êtes fragilés,sujets aux bronchites,le coeur commence à vieillir,le vent froid n’est pas pour vous,peux-t-on se prémunir par les plantes ou amoindrir l’impact du coup de froid?
Dans un premier temps,si possible éviter les sorties non nécessaires,couvrez-vous ,chaussures non sérrées et surtout pas d’alcool (grogg,”eau chaude”,le calva,une composition épicée alcoolisée au jaune d’oeuf ou cannelle,un remède sacré caché jalousement par la grand mère , toujours d’attaque…).Dans tous les cas si apparitions de symptômes inhabituels ou aggravation d’une pathologie pré-existante,consultation médicale,la prévention est le maitre – mot lors d’une vague de froid.
Coup de Froid Brutaux
La tradition chinoise préconise:
*1)Une Association de Jujubier(Ziziphus) avec d’autres plantes majeures,en sachant que certaines ont une action antibiotique type Forsythia ou action renforcée des antibiotiques avec le Rhodiola.
*2)Un the de petits pois
*3)Souci de 3 à 9 gr /j
Dans tous les cas,consultez.
PREVENTION IMMEDIATE
Vous êtes fragilisé,ne passez pas à coté du vaccin Anti-grippal,virus ravageur en cardiologie et pneumologie.
PREVENTION PRECOCE PHYTOTHERAPIQUE
Plantes améliorant le score du vaccin anti-grippal:
1)L’Echinacée
2)L’Eleutherocoque,surtout
Ces deux plantes seront décrites avec les autres plantes adaptogènes dont les expérimentation ont permis de constater une meilleure résistance au froid ou des variations brutales climatiques hivernales.
3)Apport vitaminique C
*Agrumes: type Citron ou Extraits de Pépins de pamplemousse(anti-oxydant)
*Acerola
*Eglantier
*Certains ajoutent dans la panoplie:Oignon,Ananas Frais .
LA PREVENTION PAR LES HUILES ESSENTIELLES
Plusieurs formules sont retrouvées associant:
1) première proposition
*HE CITRON
*He EUCALYPTUS type RADIATA
*He NIAOULI(MELALEUCA)
*He YLANG-YLANG
* He CINNAMOMUM CAMPHORA,variéte RAVINTSARA
2)Deuxième proposition
*He THYM
*He NIAOULI
*He CINAMMOMUM CAMPHORA,type RAVINTSARA
3)troisième proposition
*He THYM
*He NiAOULI
*He MENTHE
*HE CINNAMOMUM CAMPHORA,type RAVINTSARA
*Bois de ROSE
4)Quatrième proposition
*He Cannelle
*HE EUCALYPTUS type Radiata
*He CITRON
*He CINNAMONMUM CAMPHORA type RAVINTSARA
5)Cinquième proposition
*He CINNAMOMUM CAMPHORA type RAVINTSARA
*He EUCALYPTUS RADIATA
*He NIAOULI
*He ALLIUM CEPA,Oignon ou He SARIETTE
Ces huiles se prennent préparées et associées:
*En dilution dans de l’alcool à 60°,pour une proportion pouvant aller à 5 %,voire dans une teinture mère de Propolis(possibilité d’allergie)
*En dilution dans l’alcool à 90°,huile dosée à 1 g,3 fois 30 gouttes par jour
*En gélule péparée par le pharmacien,dosée à 0,01g
A l’analyse de ces formules ,il apparait trois éléments:
1)la présence permanente du CINNAMOMUM CAMPHORA
2)La fréquence variée non négligeable des LABIEES(Thym,Sariette)
3)L’accumulation d’huiles essentielles variées.
Elles sont certes anti-virales,antibiotiques,toniques(anti-stress) mais il faut tenir compte de leur effet effet additionnel et cumulatif particulièrement effet neurologique et rendant problèmatique le nombre d’associations possibles.
Il semble préférable pour des raisons évidentes de sécurité non seulement limiter les posologies et leur temps de prescription,après avis médical,toujours se méfier de la polymédication,et si un doute raisonnable espacer les associations par des fenètres thérapeutiques
Les associations les plus redondantes sont celles qui ont un pôle d’action référentiel;tel le NIAOULI en ORL,l’EUCALYPTUS pour les bronchites,les LABIEES dans l’ensemble tonique,anti-virale et antibiotique pour les voies aériennes supérieures.L’association de deux huiles de plantes à tropisme bronchique n’a pas de valeur ajoutée.
Enfin de compte,il importe de connaitre déjà le pôle d’action référentiel:Le Pin Stimulant Surrénalien,Thym et Lavande Spasmolytique,Oignon antiseptique et hypoglycémiant.De plus,certaines huiles ont une synergie d’action telles:Lavande,Sariette,Thym,Mélaleuca.D’autres riches en cétone peuvent être neurotoxiques:Niaouli,Eucalyptus,Pin,Cannelle.Il existe une incompatibilité entre Camphre et Thymol.
La manipulation et préparations de huiles essentielles justifient l’avis d’un profesionnel et les résultats seront à la hauteur des précautions prises
CINNAMOMUM CAMPHORA
La variété RAVINTSARA (Origine malgache)nécessite un juste rappel.
Il faut rappeler que le Camphre est un toxique neurologique pour l’enfant même en usage cutanée , son usage est donc interdit,toutes préparations et conditionnements ont été retirées du marché.
La variété RAVINTSARA,CINNAMOMUM CAMPHORA est le chémotype utilisée.Elle contient:1-8Cinéol,Sabinène,Terpinéol.Ses actions reconnues:Anti-Viral,Anti-Bactérien,Neutonique.
Il ne doit pas être confondu avec:
avec un autre espèce REVENSARA AROMATICA qui contient limomène,Sabinène,myrcéine,Linalol ,dont les actions sont semblables:anti-viral et anti-stress mais dont la composition de l’huile de l’écorce ,Hivozo ,ressemble à celle du Basilic.
PREVENTION IMMUNITAIRE,PARADE A L’AGRESSION HIVERNALE
Les plantes à actions immunitaires mais leur un statut n’est pas toujours bien défini statistiquement et méthologiquement dans les essais.
*SHITAKE ou LENTICULA EDODES est expérimentalement immunostimulant(anti-cancer),Tonique,Hypochlestérolémiant
*RESHI ou GANODERMA LUCIDUM est immunostimulant expérimentalement mais allergisant
Ces deux champignons asiatiques sont surtout confortés par les tests de laboratoire.
*La NIGELLE est citée par le Prophète Mahomet” est bonne pour tout sauf la mort” .Les récentes études de laboratoire confirment son action immunostimulante(cancérologie)
*Le MELEZE
action respiratoire comme tous les Pins ,espèces Abies
*NONI ou MORINDA CITROFOLIA:sous surveillance,problème hépatique. Le jus de fruit expérimentalement est immunostimulant(études sur le cancer),anti-bactérien,anti-fongique,anti-viral
*le GOGI(Le LYCIET):proposé comme immunostimulant dans les lymphomes mais ses réactions et interactions médicamenteuses ne sont pas répertoriées,de plus il a des actions de type cholinergique
A)LES PLANTES ADAPTOGENES EVIDENTES POUR CONTENIR L’AGRESSION HIVERNALE
Ces plantes sont prises en prévision du mauvais hiver, les allégations se fondent sur l’expérimentation clinique. Elles apporterons une plus-value préventive,leur choix se fera en fonction de l’impact organique essentiel visé,la fragilté constitutionnelle et des médicaments pris en chronique ou passager,étant clairement entendu qu’une interaction médicament-plante doit être anticipé .
*ASTRAGALE CHINOISE;ASTRAGALUS MENBRANACEUS
*ANGELICA SINENSIS
*CINNAMOMUM CASSIA,
peut être remplacée par la composition:de Cinammonum,Pivoine,Réglissse,Gingembre,Jujubier
*CYPERUS ROTUNDUS
*ECHINACEE ,ECHINACEA PURPUREA
*ELEUTHEOCOQUE,ELEUTHEROCOCUS SENTICOSUS ,le Ginseng Siberien
*GINSENG,Panax Ginseng,Ginseng Chinois ou Coréen
*SCHIZANDRA SINENSIS,LIMONIK
*REHMANIA GLUTINOSA
*RHODIOLA,RHODIOLA ROSEA
*WITHANIA SOMINIFERA,Ginseng Indien
B)PLANTES CONSIDEREES COMME PREVENTIVES
*CORDYCEPS
*ECHINACEE
*ELEUTHEROCOQUE
*GINSENG,souvent associé au JUJUBIER
*NOTO-GINSENG
