Massages Ayurvediques
29 Septembre 2015
Les pratiques des massages ne sont pas en soi une inovation,pratiques extrêmement répandues,le toucher étant un acte d’assentiment ,de rapprochement,de sédation retrouvé dans beaucoup de civilisations.Le massage ayurvédique ou ses dérivés est une pratique souvent familiale et sous nos latitudes,il n’est pas exceptionnel,dans les Hammans en France d’observer père et fils ensemble et ce dernier recevant des massages vigoureux d’un père attentionné.La civilisation romaine fait des pratiques de massages ou bains dans les thermes,une véritable institution publique,avec des lieux de promenades dans des espaces ombragés,des pièces de gymnastiques,des bibliothèques,des pièces pour bains chauds ou froids,salons de conversations et des chambres oû l’on se frottait le corps d’huile(elaeothesium).
Le massage ayurvédique s’inscrit dans la même lignée avec sa parenté avec sa médicalisation antique chinoise.Il peut entrer dans un mode de vie mais médicalement ,il s’inscrit,non pas dans ue vision initiatique mais un réalisme médical dont il faut décrypter le langage employé parfois trop ésotérique,ce qu’il n’est pas,oû apparaissent volonté médicale du mieux être,soulager,voire traiter avec l’appuie d’huiles spécifiques parfaitement authentifiées.
Quelques rappels de physiologie Ayurvédique.
La pharmacologie ayurvédique s’appuie sur 5 bases,les 5 piliers ou PANCHASHEEL:Rasa,Guna,Vipaka,Prabhva,Virya,il faut les expliquer
1)Rasa:les 6 saveurs
-Doux(Madhura)
-Sucré(Amla)
-Salé(Lavava)
-Piquant(Katu)
-Amer(Tikta)
-Astringent(Kashaya)
2)Guna:propriétés de la matière alimentaires ou thérapeutiques;elles évoluent toujours par paire de valeur opposée.
-Lourd(Guru)et Léger(Laghu)
-Mobile(Chala) et Immobile(Shtira)
-Huileux(Snigdha) et Rugueux(Rusksha)
-Visqueux(Sandra) et Fluide(Visida)
-Palpable(Sthula) et Impalpable(Sukshma)
3)Vipika:transformation terminale de tout produit par la digestion(exemple le gingembre acre devient doux)
4)Prabhava:Pouvoir spécial d’une substance indépendamment de ses autres actions,en relation directe avec l’action chimique de la molécule pharmacologique
5)Viraya:représente deux propriétés intrinsèques de la matière(froid et chaud,ainsi le beurre est froid,l’huile est chaude)
LES 5 principes du Panchasheel(Rasa,Guna,Vipaka,Prabhava,Virya) font le le lit du TRIDOSA.
THEORIE DU TRIDOSA
Elle désigne VATA,PITTA,KAPHA,qui expriment une forte influence antique hippocratique et galienne,le Tridosa est un tout représentant un système de vie avec deux parties
*Organique,le Corps
*Système Energétique agissant sur le corps
1)Kapha incarne le Corps
2)Vata et Pitta incarne la contre-partie énergétique et fonctionnelle
*VATA:Vent
*PITTA:Bile
*KHAPA:Phelgme
L’état de santé est un état d’équilibre entre le système des 3 Tridosa qui est lui-même en corrélation étroite avec le système des 5 piliers du Panchasheel
Sur le plan fonctionnel,le TRIDOSA est un système d’aggrégats de vie en deux parties
1)VATA et PITTA:Incarne la contre-partie énergétique et fonctionnelle
2)KAPHA:incarne le CORPS
*VATA représente le système neurologique
*PITTA représente le système Bio-Thermique connecté avec la fonction visuelle.
*KAPHA représente le système colloïdal
ACTION du MASSAGE AYURVEDIQUE
Le massage agit sur le système KAPHA,le système colloïdal,c’est-à dire le système lymphatique,sur des zones et des points qui correspondent anatomiquement aux vaisseaux lymphatiques et ganglions lymphatiques permettant une stimulation des échanges métaboliques,énergétiques et immunologiques.
Les lymphatiques se distinguent en deux territoires superficiel et profond,musculo-aponévrotique.Le superficiel supérieur et inférieur sont limités par une ligne passant au-dessus de l’ombilic et au niveau du disque lombaire L2-L3.Le territoire supérieure est drainé vers les ganglions sus-clavivulaires et le tronc lymphatique sous-clavier.le territoire inférieur est drainé vers les ganglions inguinaux et vers les troncs lombaires.Le territoire profond se drainent vers les vaisseaux épigastriques puis vers les ganglions thoraciques,artère circonflexe iliiaque profonde au ganglion crural,des vaisseaux lonbaires vers les ganglions aortiques,du rebord costal aux artères intercostales vers le canal thoracique.
Les MARMAS
A la manière des cartographies chinoises ,des cartes ayurvédiques des points de pressions et massages,les Marmas, sont localisés sur le corps,points intéressants puisque que ces points correspondent en partie aux zones réflexogènes d’organes appelés dermatomes d’élection ,zones sensibles reposant sur une distribution métamérique,la listes des points chinois et ayurvédiques sont sur ces zones susceptibles par stimulation d’agir sur les organes correspondants(correspondances moins étroites avec les organes abdominaux,plutot un appareil digestif dans son ensemble/superposition des zones et points concernant les organes thoraciques).Quelques points d’acupunctures chinois et marmas ayurvédiques sont concordants par exemple Sthapni et Yin -T’ang situé entre les deux arcades sourcillières,Manibandh et Ta-ling sur la base thénar du pouce,Nabhi et Chi’I-hai sous -ombilical,Vasith et Chung-Chi sus pubien,Hridayam et T’an-chung épigastrique,la liste n’est pas limitative,prouvant l’interpénétration des cultures médicales ayurvédiques et chinoises.Il faut toute fois remarquer que certaines pratiques et points relèvent de procédure antique,les allusions à la malaria,psychose,hépatite ou tuberculose n’ont plus leur place,voire hors sujet
.
Procédures et indications des massages ayurvédiques.
Il a été précisé que les massages peuvent être une pratique familiale et il est conseillé des temps de massages:15 mn pour le nouveau-né,15 à 20 mn au-dessus de 3 ans,30 à 45 mn au-dessus de 18 ans et 35-40 ans,variable selon la pathologie en cause.Ils sont souvent journaliers permettant vitalité et stimulations du système circulatoire et échanges énergétiques,chasse les tensions musculaires et régularise les flux du drainage lymphatique
En règle générale,on estime en importance les parties molles et fluides plutôt que les parties solides du corps,les extrémités.
L’ensemble du sang(chair;graisse;os;moelle;sperme) et peau sont la voie périphériques des maladies(cutanées,infectieuses ou tumorales).
La tête,le coeur,la vessie, les points vulnérables(les Marmas),articulations(crampes,douleurs),nerfs,artères etvaisseaux sont la voie médiane des maladies type paralysie,hémiplégie,maladies encéphaliques;Ainsi,on se retrouve confronté à la notion modernisée de drainage lymphatique.,version ayurvédique de massage préventif,dont ,il est privilégié 3 zones:
-Base de la colonne à la tête drainant l’énergie de haut en bas
-Région du Pelvis aux Orteils,énergie drainée du pelvis aux pieds
-Region cervicale au bout des doigts
Il est dit que les mains sont utilisées pour drainer l’énergie dans le corps pour exprimer:émotions,aider l’expression sprituelle,sauvegarder l’individualité.Dans l’ensemble les massages des bras et des jambes vont de du haut vers le bas,sans entrer dans des détails les massages des pieds et mains tiennent une place importante(pied :impacts sur vessie,région lombaire,troubles gynécologiques/mains:impacts sur intelligence,expressions,détermination,ambition)
TYPOLOGIE AYURVEDIQUE,Constitutions guidant les choix thérapeutiques
1)Constitution VATA
De type ectomorphique,neutropique à prédominance d’Acétylcholine.Sujet de corps fin et tempéramment instable,ne reste pas en place,bavard,coléreux mais sans malice,actif.Cheveux roux et épais.Ses patients développent nervosisme,insomnie,trémulaions,maladies de stress(Ulcères,colites)
2)Constitution PITTA
De type mésodermique à prédominace Cathécholamine.Sujet bien bati,muslé,couraguex.Cheveux peu abondant et doux.Ses patients développent des maladies vasculaires avec pouls rapide et hypertension artérielle,maladies coronaires.
3)Constitution KAPHA
De type endomorphique et sécrétant de l’Histamine.Sujet gros,de corps lourd,avec visage et talle ronde.il est lent à l’action et de paroles.Il développe diabète de type 2 et manifestations allergiques type asthme,eczema,rhinite
MODES D’UTILISATION des HUILES DE MASSAGES
HUILE D’OLIVE
HUILE d’AMANDE
Ce sont des véhicules
Amande douce:stimulante,nutitive,neutonique,émolliente
Amande Amère:émolliente,laxative,sédative,astringent,mélangé avec le vinaigre pour l’arthrose
Amande et figue:laxative et anticolitique
HUILE de MOUTARDE(Brassica Nigra)
Stimulante et irritante,rubéfiante,en cataplasme pour les trains fébriles.l’huile est utilisée pour les algies cevicales,amygdalites,affection rhumatismale chronique et musculaire
HUILE DE BOIS DE SANTAL
Le bois est amer et rafraichissant,sédatif et astringent.localement agit sur les affections cutanées,inflammations.Souvent on utilise une pate de bois de Santal et eau de Rose.Il a été même proposé l’huile de Santal et Borax pour traiter le Pytiriasis versicolor
HUILE DE SESAME
Les graines sont laxatives,émolliante,nourrissante,eménagogue,dysménorrhée.les graines avec celles du lin sont utilisées comme antitussif et aphrodisiaque.
HUILE DE JASMIN
Les feuilles contiennent de l’Acide Salicilique et alcaloïdes,un principe astringent(donné pour aphtes buccaux et ulcérations buccales).La plante entière est antiheminthique,diurétique,eménagogue.les fleurs en application sont données dans les maladies de la peau,céphalées,faiblesse musculaire
HUILE DE CURCUMA(Curcuma Longa)
Le jus de rhizome est donnée dans les coups,hématomes,morsures d’insectes,anti-helminthique
La racine:Fébrifuge,flatulence,lenteur digestive,maladie de peau
Tradition:curcuma mélangé avec l’urine de vache pour l’eczema./en pate avec de la limaille de fer et salpêtre en application sur les inflammations articulaires./diverses préparations sont proposées pour les prurits résistants,plaies torpides associant:cumin,oignon,borax,cardamone,gingembre et poivre)
HUILE DE ROSE(Rosa Damascena)
A partir de la fleur,boutons de fleurs,pétales,étamines,Huile essentielle
Astringente,apéritive,carminative,réfrigérante,cardiotonique
Donné préférentiellement aux femmes ou personnes agées prenant du poids
Le sirop des pétales est laxatif,recommandé pour pharyngites,aphtes
Préparation de sirop de pétales de rose et grains d’Anis:contre l’urticaire
PRINCIPALES INDICATIONS ET HUILES UTILISEES
1)Faiblesse,viellissement,maladie Cérébrale
Huile d’amande
2)Vitalité
Huile de Moutarde,Bois de Santal
3)Pathologie du Crâne et Poitrine
Huile de Sésame
4)Rhumatisme
Huile d’Olive et Moutarde
5)Excès et Stimulation
Coriandre
6)Asthénie générale
Olive ,Amande Douce ou huile de poisson
7)Maladies céphaliques et de poitrine
Lait,beurre,Cire d’abeille
8)Bronchite Chronique
Amande,Poivre Blanc,Riz,Gardenia,Amande de pêche,en cataplasme sur les pieds
9)Hypertension artérielle
Sésame ou Moutarde/Jasmin ou Rose
10)Neurasthénie
Sésame,Santal,Moutarde,Curcuma
11)Céphalées
Sesame,Camphre,Bois de Santal,Cinnamone
12)Relaxation
Moutarde,Bois de Santal,Germe de Blé,Curcuma
Si allergie à la moutarde:Curcuma,Bois de Santal,germe de Blé
13)Sécheresse de Peau
Huile de Noix de Coco,Huile de Sésame
14)Stimulant circulatoire
Wintergreen,Eucalyptus,Olive,Moutarde
15)Pour les jeunes Couples
Huile de Noix de Coco,Jasmin,Amande,germe de Blé
16)Huile des 40 ans
Sésame,germe de Blé,Amande
17)Huile des 50 ans
Sesame,Noix de Coco,germe de Blé,Bois de Santal
18)Selon les SAISONS
*Eté:huile de Sésame
*Hiver:huile de Moutarde ou d’Olive voire huile de sésame
*Printemps:Noix de Coco
*Il a été noté une compostion dite réchauffante mais apparentée dans les faits au terme révulsif car associe:gimgembre,poivre noir,poivre long,pigment,cardamone,withania,amande douce le tout baignant dans une huile dite white musk(dont la composition est complexe:lys,jasmin,rose,patchouli,Ylang-Ylang,pour ne citer que l’essentiel et quelles sont les modes de fabrication?),aussi serait-il préférable de prendre un produit moins complexe associant moutarde,sésame et huile d’olive produit associé et aussi de nature révulsif et justifiant clarifications.
